管理職のためのメンタルヘルス研修

日時

11/10（火） 10：00～17：00

会場

愛媛農協学園　大研修室
松山市東野４丁目227-2
ご来場の道順はこちら
※当日受付は9:30から開始します。
※会場は変更になる場合があります。
※昼食のご用意はございません。（会場内での飲食は可能です）
　近隣に飲食店がございませんので、昼食はご持参いただくことをお勧めします。

受講料

・IRC会員：24,200円（税込）
・会員以外：35,200円（税込）
　※上記の金額はおひとり様あたりの受講料です。

①従業員の心理的な健康を向上させ、メンタル不調を未然に防ぐ
②良好な人間関係を構築し、健全な職場環境を整える
③ストレス対策と感情のマネジメントを実践的に習得する

セミナー/ 講演会の内容

１．メンタルヘルスとは
　・メンタルヘルスの定義
　・メンタルヘルス不調と要因
　・メンタルヘルス不調についての理解を深める

２．ストレスへの対処
　・ストレスとは
　・ストレスチェック【チェックリスト】
　・健康な生活スタイルの促進【ワーク】
　・ストレス管理とリラクゼーション法【ワーク】

３．コミュニケーションと人間関係の向上
　・良好な人間関係が生産性を向上させる
　・コミュニケーションの重要性
　・情報処理のタイプに合わせて対処を考える
　・自分の特徴を知り、相手の特徴を考える（タイプ論）【ワーク】
　・価値観を見つめなおす【ワーク】
　・「ほめる」から「勇気づける」で関係性を向上させる
　・「注意」する際のポイント

４．働きやすい職場環境を整える
　・働きやすい職場環境とは
　　組織内のメンタルヘルスサポートについて、現状を整理する【ワーク】
　・メンタルヘルス不調の発覚から休職までの対応
　・休職中の対応
　・復職への対応

５．自分自身をケアする
　・自分自身の感情をマネジメントする【ワーク】
　　・身体の使い方
　　・言葉の使い方
　　・焦点の明確化
　・ストレス軽減のための習慣化【ワーク】
　・自分が相談できるネットワークを持つ【ワーク】


※プログラム内容を一部変更させていただく場合がございます。

　私立大学の事務局で総務職に従事するなかで、各種書類の書式統一やマニュアル化など業務の効率化に貢献する。その後、不動産会社の社長秘書として勤務。業務効率化・標準化で、チームの生産性向上を実現する。

　独立後は、「自分らしく輝く笑顔あふれる社会を創る」をミッションに、ライフビジョンの構築を中心に企業研修講師として活動の幅を広げ、キャリア開発及びコミュニケーションや事務スキルの能力開発分野で活躍する。また、職業訓練校の就職支援担当者として、授業やキャリアコンサルティングのほか、新規採用や新人講師の育成・指導にも携わる。

　現在は、株式会社ビジネスプラスサポートの人財育成プロデューサーとして、人がもつ成長欲求を大切にし、充実した人生の実現に向けての支援を展開している。

【資格】１級キャリアコンサルティング技能士（国家検定）、キャリア・ディベロップメント・アドバイザー

・会場等が変更になる場合がございます。変更事項が発生した場合、受講者もしくは申込責任者へメールでお知らせします。ホームページにも詳細を掲載いたしますので来場前に必ずご確認ください。

・申込み時点で定員に達している等の理由により、お申込みいただけない場合があります。また、募集状況により開催を中止とすることがございます。
・同業者の方は申込をお断りすることがございます。予めご了承ください。
・請求書は開催日の１営業日前を目安にメールにてお送りいたします。領収書は発行いたしません。

・やむをえずキャンセルの場合は、開催日３営業日前の17時までにご連絡いただきますようお願いいたします。（弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日です）
それ以降のキャンセルは、受講料を頂戴いたしますのでご了承ください。（受講者の変更は受付いたします。）

・会場のご案内と、テキストの事前データ配布がある場合は、ご記入いただきました受講者欄のメールアドレス宛てに後日お送りいたします。

〒790-0012 松山市湊町4丁目4-3
株式会社いよぎん地域経済研究センター （担当：企画人材開発部）
TEL：080-2990-1207（ビジネスセミナー窓口）
E-mail：seminar@iyoirc.co.jp